Conditieopbouw!

Lange tijd niet meer kunnen sporten door blessure. Alles wat ik ooit had opgebouwd aan conditie was weg...

De reis naar Slovenië was dan voor mij de tijd en plaats waar ik het fysiek terug zou opbouwen. Een touw om te springen, gewichtjes aan de voeten, een flinke dosis doorzettingsvermogen en een mooie gezonde omgeving waren een goede mix voor de comeback :).

Een goede raad:ropeskip en badmintonnen gaan goed samen.

http://foto.zita.be/6645724115